Hvad siger du til "Stemmerne" i dit liv? Alle de tanker/følelser/andet, der "siger" noget til dig? Noget om, hvad du skal og ikke skal. Noget om, hvem du er og hvad du kan eller ikke kan. Noget om de andre omkring dig osv... De påvirker dig og din tro og dine følelser - men de har slet ikke altid ret. Bibelen og Luther og terapiformen ACT siger: "Sig noget til de stemmer!
". Sprint Korsholm har talt og råbt meget til sine stemmer og oplevet stor befrielse ved at gøre dette. Han har undervist i dette en del steder og samlet folks erfaringer om emnet op.
Undervejs i videoen er der to steder, hvor man kan pause og tænke over/snakke om et par spørgsmål.