Overbelastning er et ord, vi tit forbinder med stress. Vi har presset os selv for meget, så kroppen lige pludselig siger fra. Psykolog Irene Aastrup og jeg har en snak om overbelastning, og om hvad vi kan gøre ved den, når den melder sig. 

Afsnittet er en del af sæson 3, som består af seks afsnit og har temaet Balancen mellem at være hustru, mor og arbejdende kvinde.